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Produkt zum Begriff Schnelligkeit:
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Schnelligkeit beginnt im Gehirn (Lienhard, Lars)
Schnelligkeit beginnt im Gehirn , Die Revolution des Schnelligkeitstrainings! Wie Sie mit Neuroathletik sportliche Spitzenleistungen erzielen. Schnelligkeit ist oft der ausschlaggebende Faktor, der im Sport über Sieg oder Niederlage entscheidet. Deshalb möchte jeder Sportler schneller werden. Doch das Training ist im Vergleich zu Ausdauer- und Krafttraining intensiver, komplexer, birgt ein hohes Verletzungsrisiko und die Anpassung dauert länger. Beim neuroathletischen Ansatz wird deshalb das Gehirn in den Fokus gestellt - denn nur wenn es eine Situation als sicher einstuft, lässt es auch eine optimale Schnelligkeitsentwicklung zu. In welchem Ausmaß es jedoch Schnelligkeit wahrnimmt und diese durch den Körper umgesetzt wird, ist an zentralnervöse und technisch-koordinative Steuerungsprozesse gebunden. Lars Lienhard, der führende deutsche Experte für neurozentriertes Training, zeigt, wie Sie Ihr Schnelligkeitstraining durch die Anwendung neuronaler Grundlagen auf ein neues Level heben können: . Nutzen Sie Assessments für nachhaltigen Erfolg! . Trainieren Sie Ihre reflexive Stabilität mithilfe Ihres Gleichgewichtssystems! . Steigen Sie ins Augentraining ein, um Ihre Fertigkeiten zu verbessern! . Bereiten Sie Ihr Schnelligkeitstraining richtig vor, unter anderem mit neuronalem und sensorischem Warm-up! . Steigern Sie Ihre Laufschnelligkeit und lernen Sie, wie Bein- und Armarbeit verbessert werden! . Optimieren Sie das situationsgebundene Schnelligkeitstraining, indem Sie Ihre Wahrnehmungs- und Reaktionsgeschwindigkeit schulen! Lernen Sie 150 Übungen für Ihr individuelles Schnelligkeitstraining kennen, nutzen Sie die Trainingsempfehlungen und erzielen Sie Spitzenleistungen in Ihrer Sportart! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20211012, Produktform: Kartoniert, Beilage: 4-farbig, Autoren: Lienhard, Lars, Seitenzahl/Blattzahl: 287, Themenüberschrift: HEALTH & FITNESS / Exercise, Keyword: athletik; athletiktraining; augentraining; augentraining buch; augentraining übungen; ausdauer verbessern; basketball; beach volleyball; bebilderte übungen; bewegung; bewegungssteuerung; effektiv trainieren; fitnesstrainer; fussball; fußballnationalmannschaft; gehirn training; gehirn und nervensystem; gehirn übungen; gehirnjogging; gehirnleistung; gehirntraining; gehirntraining übungen; handball; koordination; koordinationstraining; krafttraining; lars lienhard ausbildung; lars lienhard bücher; lars lienhard neuroathletik; lars lienhard übungen; laufen; leichtathletik; leistung erhöhen; leistung steigern; leistung verbessern; leistungsdiagnostik; leistungssteigerung, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Fitness und Workout, Warengruppe: TB/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Neurowissenschaften, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Länge: 185, Breite: 236, Höhe: 22, Gewicht: 858, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783745315608 9783745315615, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer (MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen)
Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer , Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerathleten entscheidend vorangebracht hat. Der weltbekannte Trainer und Ausdauerexperte Brian MacKenzie stellt Techniken, Übungen und Trainingsmethoden vor, die die Leistungsfähigkeit und die Belastungsgrenze von Ausdauersportlern erhöhen und gleichzeitig ihr Verletzungsrisiko senken. Detaillierte Beschreibungen und eine Vielzahl von Schritt-für Schritt-Fotografien erklären die Bewegungsmechanik des Laufens, Radfahrens und Schwimmens so verständlich wie nie zuvor. Athleten und Trainer erfahren, wie typische Verletzungen, die durch fehlerhafte Bewegungsabläufe und verhärtete, überbeanspruchte Muskeln verursacht werden, vermieden, behandelt und geheilt werden können. Weitere Abschnitte befassen sich mit der Ernährung sowie dem Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt, die das Energielevel erhöhen, die Leistung steigern und die Regeneration beschleunigen können. Sowohl der Hobbysportler, der für seinen ersten Wettkampf trainiert, als auch der erfahrene Athlet, der nach Höchstleistung strebt, oder der CrossFitter, der sein Stehvermögen, seine Kraft, Schnelligkeit und AUSDAUER erhöhen will - mit diesem Buch erreicht jeder sein Ziel. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20160118, Produktform: Kartoniert, Autoren: MacKenzie, Brian~Cordoza, Glen, Seitenzahl/Blattzahl: 414, Keyword: Ausdauer; Ausdauertraining; CrossFit; Endurance; Fotos; Kraft; Laufen; Power; Radfahren; Schnelligkeit; Schwimmen; Speed; Trainer; Training, Fachschema: Ausdauer - Ausdauertraining~Radsport - Radrennen~Sport / Training~Training (körperlich)~Leichtathletik~Schwimmen~Sportschwimmen~Wassersport / Schwimmen~Sporttauchen~Tauchen~Wassersport / Tauchen~Wassersport - Wassersportler, Fachkategorie: Sport: Training und Coaching~Leichtathletik~Radsport/Radrennen~Schwimmen und Tauchen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva, Länge: 279, Breite: 212, Höhe: 30, Gewicht: 1714, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1298249
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Garten 1/4 "Schlauch Schnelligkeit installieren Anschluss für Gewächshaus pflanzen Bewässerung
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Preis: 7.37 € | Versand*: 1.99 € -
ONLINE USV SNMP/WEB Manager DW7SNMP20 - Fernverwaltungsadapter
Online USV SNMP/WEB Manager DW7SNMP20 - Fernverwaltungsadapter - 10/100 Ethernet - für XANTO X 20000/33; YUNTO Q 1250, 450, 700; ZINTO A 1000, 800; ZINTO D 1100, 1440, 800
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Wie kann man Online-Bookmarks effektiv organisieren und verwalten? Welche Vorteile bieten Online-Bookmarks gegenüber traditionellen Lesezeichen?
Online-Bookmarks können effektiv organisiert werden, indem man sie in Ordner oder Kategorien einteilt und regelmäßig aufräumt. Man kann auch Tags verwenden, um sie leichter zu finden. Die Vorteile von Online-Bookmarks gegenüber traditionellen Lesezeichen sind, dass sie von überall aus zugänglich sind, synchronisiert werden können und Platz sparen, da sie nicht physisch gespeichert werden müssen.
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Wie trainiert man Schnelligkeit?
Um die Schnelligkeit zu trainieren, ist es wichtig, sowohl die Muskulatur als auch die Koordination zu verbessern. Intervalltraining, Plyometrie und Sprints sind effektive Methoden, um die Schnelligkeit zu steigern. Es ist auch wichtig, regelmäßig zu trainieren und sich ausreichend zu erholen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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Wie kann ich meine Lesezeichen effizient organisieren und speichern? Welche Bookmarking-Dienste eignen sich am besten für das Teilen und Verwalten von Favoriten im Web?
Um Lesezeichen effizient zu organisieren und speichern, empfehle ich, Ordner anzulegen und diese nach Themen oder Kategorien zu benennen. Außerdem können Sie Bookmarking-Dienste wie Pocket, Diigo oder Raindrop.io nutzen, um Ihre Favoriten im Web zu teilen und zu verwalten. Diese Dienste bieten Funktionen wie Tagging, Notizen und das Teilen von Lesezeichen mit anderen Nutzern.
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Wie kann man Schnelligkeit und Reflexe trainieren?
Um Schnelligkeit und Reflexe zu trainieren, können verschiedene Übungen und Methoden angewendet werden. Dazu gehören zum Beispiel plyometrische Übungen wie Sprünge und Hüpfen, Sprints und Intervalltraining, sowie Reaktionsübungen wie das Fangen von Bällen oder das Ausweichen von Hindernissen. Es ist wichtig, regelmäßig und gezielt zu trainieren, um die Geschwindigkeit und Reflexe zu verbessern.
Ähnliche Suchbegriffe für Schnelligkeit:
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ONLINE USV SNMP/WEB Manager DW7SNMP30 - Fernverwaltungsadapter
Online USV SNMP/WEB Manager DW7SNMP30 - Fernverwaltungsadapter - 10/100 Ethernet - für XANTO RT 1000, 2000, 3000; XANTO S 10000, 100003, 15000, 20000; ZINTO A 1500, 2000, 3000
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Online USV Online USV ZINTO 2000
Fundierte Sicherheit für Server und IT-Anwendungen, wie z. B. kleine bis mittelgroße Server, TK-Anlagen u.v.m. Geeignet für Verbraucher bis 2000 VA / 1800 W Leistungsaufnahme.> Highlights- 2000VA / 1800W, 17 Minuten Überbrückungszeit- Zukunftsweisende DYNAMIC POWER TECHNOLOGY für mehr Watt- Geräuschloser Normalbetrieb bei allen Modellen- Buck-&-Boost-Funktion für batterielose Spannungsregulierung- Rack-Tower-Kombimodell, nur 2HE- Perfekte Sinusausgangsspannung- Hot-Swap-Batterie und Batterie-Tiefentladeschutz- Kaltstartfunktion: Starten der USV-Anlage ohne Eingangsspannung- Schaltbare Ausgangssteckdosen für mehr Überbrückungszeit kritischer Verbraucher- RS-232- und USB-Schnittstelle, Not-Aus-Schnittstelle (EPO)- Überspannungsschutz für Daten- & Telefonleitungen- Slot für optionalen SNMP-Adapter oder AS400- / Relaiskarte- Inklusive Shutdown-, Management- und Monitoring-Software DataWatch für alle Betriebssysteme (WIN, LINUX, UNIX, MAC etc.)> Produkttyp- USV- ear-Kategorie (ElektroG): relevant, Kategorie 5: Kleingeräte < 50 cm (alle Seiten), Kleingeräte B2C> Spezifikationen- Schutzklasse: IP20 - Schutz gegen Fremdkörper größer 12,5 mm/nicht wassergeschützt- Schutzfunktion: Kurzschluss, Überspannung, Überstrom- Bauform: Rackmontage, Tower- USV-Topologie: line interaktiv- Wirkungsgrad: 97 %- Rackkapazität: 2 HE- akustische Signale- Hot-Swap-fähig> Versand- WEEE: 41592698> Anschlüsse- Datenschnittstellen: RS-232, USB, SNMP- Anzahl C13: 8- USB-B: 1> Display- Display> Stromversorgung- Ausgangskapazität: 1800 W- Akkuspannung: 12 V- Ladezeit: 6 Stunde(n)> Betriebsbedingungen- Umgebungstemperatur Betrieb min: 0 Grad C- Umgebungstemperatur Betrieb max: 40 Grad C- Luftfeuchtigkeit Betrieb min: 0 %- Luftfeuchtigkeit Betrieb max: 90 %> Grundeigenschaften- Farbe: Schwarz- Höhe: 88 mm- Länge/Tiefe: 512 mm- Breite: 438 mm- Gewicht: 21.5 kg> Highlights- 2000VA / 1800W, 17 Minuten Überbrückungszeit- Zukunftsweisende DYNAMIC POWER TECHNOLOGY für mehr Watt- Geräuschloser Normalbetrieb bei allen Modellen- Buck-&-Boost-Funktion für batterielose Spannungsregulierung- Rack-Tower-Kombimodell, nur 2HE- Perfekte Sinusausgangsspannung- Hot-Swap-Batterie und Batterie-Tiefentladeschutz- Kaltstartfunktion: Starten der USV-Anlage ohne Eingangsspannung- Schaltbare Ausgangssteckdosen für mehr Überbrückungszeit kritischer Verbraucher- RS-232- und USB-Schnittstelle, Not-Aus-Schnittstelle (EPO)- Überspannungsschutz für Daten- & Telefonleitungen- Slot für optionalen SNMP-Adapter oder AS400- / Relaiskarte- Inklusive Shutdown-, Management- und Monitoring-Software DataWatch für alle Betriebssysteme (WIN, LINUX, UNIX, MAC etc.)> Produkttyp- USV- ear-Kategorie (ElektroG): relevant, Kategorie 5: Kleingeräte < 50 cm (alle Seiten), Kleingeräte B2C> Spezifikationen- Schutzklasse: IP20 - Schutz gegen Fremdkörper größer 12,5 mm/nicht wassergeschützt- Schutzfunktion: Kurzschluss, Überspannung, Überstrom- Bauform: Rackmontage, Tower- USV-Topologie: line interaktiv- Wirkungsgrad: 97 %- Rackkapazität: 2 HE- akustische Signale- Hot-Swap-fähig> Versand- WEEE: 41592698> Anschlüsse- Datenschnittstellen: RS-232, USB, SNMP- Anzahl C13: 8- USB-B: 1> Display- Display> Stromversorgung- Ausgangskapazität: 1800 W- Akkuspannung: 12 V- Ladezeit: 6 Stunde(n)> Betriebsbedingungen- Umgebungstemperatur Betrieb min: 0 Grad C- Umgebungstemperatur Betrieb max: 40 Grad C- Luftfeuchtigkeit Betrieb min: 0 %- Luftfeuchtigkeit Betrieb max: 90 %> Grundeigenschaften- Farbe: Schwarz- Höhe: 88 mm- Länge/Tiefe: 512 mm- Breite: 438 mm- Gewicht: 21.5 kg> Lieferumfang- 2 x 19 Zoll-Montagewinkel (links und rechts)- 2 x Füße für Towermontage (Sets)- USB-Schnittstellenkabel- 4 x 10A Kaltgeräteverlängerung- 16A Netzanschlusskabel- Schnellstartanleitung
Preis: 885.46 € | Versand*: 0,00 € -
Online USV Online USV ZINTO 800
Fundierte Sicherheit für Server und IT-Anwendungen, wie z. B. kleine bis mittelgroße Server, TK-Anlagen u.v.m. Geeignet für Verbraucher bis 800 VA / 720 W Leistungsaufnahme.> Highlights- 800 VA / 720 W, 14 Minuten Überbrückungszeit- Zukunftsweisende DYNAMIC POWER TECHNOLOGY für mehr Watt- Geräuschloser Normalbetrieb bei allen Modellen- Buck-&-Boost-Funktion für batterielose Spannungsregulierung- Rack-Tower-Kombimodell, nur 2 HE- Perfekte Sinusausgangsspannung- Hot-Swap-Batterie und Batterie-Tiefentladeschutz- Kaltstartfunktion: Starten der USV-Anlage ohne Eingangsspannung- Schaltbare Ausgangssteckdosen für mehr Überbrückungszeit kritischer Verbraucher- RS-232- und USB-Schnittstelle, Not-Aus-Schnittstelle (EPO)- Überspannungsschutz für Daten- & Telefonleitungen- Slot für optionalen SNMP-Adapter oder AS400- / Relaiskarte- Inklusive Shutdown-, Management- und Monitoring-Software DataWatch für alle Betriebssysteme (WIN, LINUX, UNIX, MAC etc.)> Produkttyp- USV- ear-Kategorie (ElektroG): relevant, Kategorie 5: Kleingeräte < 50 cm (alle Seiten), Kleingeräte B2C> Spezifikationen- Schutzklasse: IP20 - Schutz gegen Fremdkörper größer 12,5 mm/nicht wassergeschützt- Schutzfunktion: Kurzschluss, Überspannung, Überstrom- Bauform: Rackmontage, Tower- USV-Topologie: line interaktiv- Wirkungsgrad: 89 %- typische Backupzeit bei voller Last: 6 min- typische Backupzeit bei halber Last: 14 min- Rackkapazität: 2 HE- akustische Signale- Hot-Swap-fähig> Versand- WEEE: 41592698> Anschlüsse- Datenschnittstellen: RS-232, USB, SNMP- Anzahl C13: 8- USB-B: 1> Display- Display> Stromversorgung- Ausgangskapazität: 720 W- Akkuspannung: 12 V- Ladezeit: 6 Stunde(n)> Betriebsbedingungen- Umgebungstemperatur Betrieb min: 0 Grad C- Umgebungstemperatur Betrieb max: 40 Grad C- Luftfeuchtigkeit Betrieb min: 0 %- Luftfeuchtigkeit Betrieb max: 90 %> Grundeigenschaften- Farbe: Schwarz- Höhe: 88 mm- Länge/Tiefe: 412 mm- Breite: 438 mm- Gewicht: 12.9 kg> Highlights- 800 VA / 720 W, 14 Minuten Überbrückungszeit- Zukunftsweisende DYNAMIC POWER TECHNOLOGY für mehr Watt- Geräuschloser Normalbetrieb bei allen Modellen- Buck-&-Boost-Funktion für batterielose Spannungsregulierung- Rack-Tower-Kombimodell, nur 2 HE- Perfekte Sinusausgangsspannung- Hot-Swap-Batterie und Batterie-Tiefentladeschutz- Kaltstartfunktion: Starten der USV-Anlage ohne Eingangsspannung- Schaltbare Ausgangssteckdosen für mehr Überbrückungszeit kritischer Verbraucher- RS-232- und USB-Schnittstelle, Not-Aus-Schnittstelle (EPO)- Überspannungsschutz für Daten- & Telefonleitungen- Slot für optionalen SNMP-Adapter oder AS400- / Relaiskarte- Inklusive Shutdown-, Management- und Monitoring-Software DataWatch für alle Betriebssysteme (WIN, LINUX, UNIX, MAC etc.)> Produkttyp- USV- ear-Kategorie (ElektroG): relevant, Kategorie 5: Kleingeräte < 50 cm (alle Seiten), Kleingeräte B2C> Spezifikationen- Schutzklasse: IP20 - Schutz gegen Fremdkörper größer 12,5 mm/nicht wassergeschützt- Schutzfunktion: Kurzschluss, Überspannung, Überstrom- Bauform: Rackmontage, Tower- USV-Topologie: line interaktiv- Wirkungsgrad: 89 %- typische Backupzeit bei voller Last: 6 min- typische Backupzeit bei halber Last: 14 min- Rackkapazität: 2 HE- akustische Signale- Hot-Swap-fähig> Versand- WEEE: 41592698> Anschlüsse- Datenschnittstellen: RS-232, USB, SNMP- Anzahl C13: 8- USB-B: 1> Display- Display> Stromversorgung- Ausgangskapazität: 720 W- Akkuspannung: 12 V- Ladezeit: 6 Stunde(n)> Betriebsbedingungen- Umgebungstemperatur Betrieb min: 0 Grad C- Umgebungstemperatur Betrieb max: 40 Grad C- Luftfeuchtigkeit Betrieb min: 0 %- Luftfeuchtigkeit Betrieb max: 90 %> Grundeigenschaften- Farbe: Schwarz- Höhe: 88 mm- Länge/Tiefe: 412 mm- Breite: 438 mm- Gewicht: 12.9 kg> Lieferumfang- Online USV ZINTO 800- 2 x 19 Zoll-Montagewinkel (links und rechts)- 2 x Füße für Towermontage (Sets)- USB-Schnittstellenkabel- 2 x 10 A Kaltgeräteverlängerung- Schnellstartanleitung
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Was ist die Schnelligkeit von übertragenden Daten?
Die Schnelligkeit von übertragenden Daten wird in der Regel in Bits pro Sekunde (bps) gemessen. Sie gibt an, wie viele Bits innerhalb einer Sekunde übertragen werden können. Je höher die Schnelligkeit, desto schneller können Daten übertragen werden.
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Wie kann man seine körperliche Schnelligkeit verbessern?
Um die körperliche Schnelligkeit zu verbessern, ist regelmäßiges Training unerlässlich. Hierbei sollten sowohl Ausdauer- als auch Kraftübungen integriert werden. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Regeneration wichtig, um die Leistungsfähigkeit zu steigern.
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Welche Vorteile bietet ein Online-Archiv im Vergleich zu einem traditionellen Archiv?
Ein Online-Archiv ermöglicht einen schnellen und einfachen Zugriff auf Informationen von überall aus. Es spart Platz und Kosten für die Lagerung von physischen Dokumenten. Zudem können Daten in einem Online-Archiv leichter durchsucht und organisiert werden.
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Was ist wichtiger, die Mehrheit oder die Schnelligkeit?
Es kommt auf den Kontext an. In einigen Situationen kann die Mehrheit wichtiger sein, da sie eine größere Vielfalt an Meinungen und Perspektiven repräsentiert. In anderen Fällen kann die Schnelligkeit wichtiger sein, um schnell auf Veränderungen oder Notfälle reagieren zu können. Es ist wichtig, eine ausgewogene Balance zwischen beiden Faktoren zu finden.
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